U ovom videu govorim o prehrani kod upalnih bolesti crijeva, uključujući ulcerozni kolitis, Crohnovu bolest i nedeterminirani kolitis.
Pravilna ishrana može igrati ključnu ulogu u smanjenju simptoma kao što su bolovi, proljev, nadutost i grčevi. Zato dijelim detaljne preporuke o tome:
✔ koje namirnice su dozvoljene
✔ šta treba izbjegavati
✔ kako izgleda sedmični jelovnik
✔ koje metode pripreme hrane su najblaže za crijeva
Ovaj plan ishrane uključuje lagana jela, kuhana i pirjana jela, probiotike, nemasne proteine i hranu koja ne iritira probavni sistem.
⚠️ Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i ne zamjenjuje savjet ljekara ili nutricioniste.